用这种方法做的鱼 女人吃了美容养颜 孩子吃了增强免疫力：j9九游会app下载

本文摘要：孜然鱼 4、取一个大一点的盘子在内里加上一勺子淀粉和面粉把鱼放在盘子内里让鱼身上裹满面粉。 5、在锅内里加上一些油把油烧热再把准备好的鱼放在锅内里炸一下用勺子不停的舀油浇在鱼身上。 1、先把鲤鱼处置惩罚洁净然后放在水内里把它清洗一下然后用刀在鱼身上划上一刀再从双方斜刀划开翻过来切一下不要切断放在大碗内里。

孜然鱼

4、取一个大一点的盘子在内里加上一勺子淀粉和面粉把鱼放在盘子内里让鱼身上裹满面粉。

5、在锅内里加上一些油把油烧热再把准备好的鱼放在锅内里炸一下用勺子不停的舀油浇在鱼身上。

1、先把鲤鱼处置惩罚洁净然后放在水内里把它清洗一下然后用刀在鱼身上划上一刀再从双方斜刀划开翻过来切一下不要切断放在大碗内里。

【孜然鱼】

接待来到百家号七禾美食秀我们今天要说的是：用这种方法做的鱼女人吃了美容养颜孩子吃了增强免疫力！

3、等到半小时之后把鱼身上的水分擦干取一个小碗打上一个鸡蛋然后用筷子被他搅拌匀称之后把蛋液浇在鱼身上用手涂抹匀称。

孜然鱼

孜然鱼

原质料：鲤鱼、食盐、料酒、葱、姜、鸡蛋、孜然粉、辣椒粉。

2、在鱼身上撒上食盐倒上一点料酒再加上葱和姜用手把它抓匀抓匀称之后给它腌制半小时左右。

5、在锅内里加上一些油把油烧热再把准备好的鱼放在锅内里炸一下用勺子不停的舀油浇在鱼身上。

孜然鱼

5、在锅内里加上一些油把油烧热再把准备好的鱼放在锅内里炸一下用勺子不停的舀油浇在鱼身上。

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5、在锅内里加上一些油把油烧热再把准备好的鱼放在锅内里炸一下用勺子不停的舀油浇在鱼身上。

好了这道很是好吃的孜然鱼就做好了简朴的做法营养富厚味道很是好十几分钟就能做好晚上来上一道很是的下饭大家都学会了吗？

鲤鱼我们都吃过吧用它做的菜是很是好吃的。

这个鲤鱼做的菜在我们国家是很是火的它是我们餐桌上的一道美食之一很是的好。它内里含有的营养是很是高的另有很高的药用价值身上都是宝。这个鲤鱼的种类有许多种有供我们食用的有供我们鉴赏的。

多做给老人和孩子吃有助于身体的康健提高免疫力。

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